魔法喵喵の貓窩

深深地進入你的身體

保持警覺，放鬆全身，覺知到你整個身體的內在能量場，不要思考，只要去感覺就好。

感受到內在身體為一個單一能量場之後，停止任何觀想，全神貫注在你的感覺上，放下任何你還有肉身的心理形象，只剩下一種遍滿一切的臨在感受——存在(beingness)，那就是你無邊無限的內在身體。

讓觀察者與被觀察者、你與身體這類二元思維徹底瓦解。

真正的自由是一體生命為分裂為多元個體之前的無分別狀態，擺脫形象的枷鎖，撇除你對形相的認同。未顯化狀態是萬事萬物不可見的源頭，也是一切存在的本體。

那光明並不在你之外，它就是你內最深的本質。

氣的源頭

氣是你體內的能量場，是你外在自我與源頭之間的橋樑，介於已顯化狀態（及形相世界）與未顯化狀態之間。

在生活中隨時覺知到未顯化狀態。

不要誤以為未顯化狀態與已顯化狀態是分離的，未顯化狀態是存在於一切形相之內的生命，是萬事萬物的內在本質，它遍滿整個世界。

無夢的睡眠狀態

無夢狀態你已不存在，在那狀態裡不存在任何內容。

真理不是一個概念，而是超越形相的永恆生命，你只能藉由直接體驗得知。

把內在身體當作你進入未顯化狀態的大門，並隨時讓這扇門保持開敞，以便你隨時可以與源頭相連結。

其他的大門

當下是進入內在身體的關鍵

臨於此刻的覺知瓦解了心理時間，你將直接或間接地覺知到未顯化狀態。沒有內容，只有臨在。

在每一個受造物中感受到神性，「一切萬物皆神聖」。

停止思考簡單的方法：專注於呼吸，或是全神貫注的凝視。心智的評斷停止了。

全然臨在，根本不用煩惱如何停止思考，那時心智會自動停止下來。

臣服即是放下抗拒本然的「心裡—情緒」模式，抗拒的心理將會切斷你與他人、你與自己、你與世界的種種聯繫；那會強化你的孤離感。

完全被形相自我捆綁住，愛就不會現身。不是尋找愛，而是找到一扇門，讓愛進來。

寂靜

未顯化狀態與已顯化狀態並不是分離的。未顯化狀態遍佈整個世界。

寂靜是聲音源起之處，也是聲音復歸之處。專注於寂靜，而不是聲音。。專注於外在的寂靜，可以創造內在的寂靜。

未顯化狀態以寂靜臨於這個世界。

空間

萬事萬物皆生於無，被無環繞，最後又歸於無；每個物體裡面，無都比有多。

物體的固體性只是幻相。

每個人注意到的都是空間中的事物，誰會去注意空間本身呢？

「無」無法成為被認識的對象，它沒有什麼是你需要理解的。

只有當你不試圖抓住它或理解它時，「無」才可能成為進入未顯化狀態之門。

你不可能理解空間，因為它顯現不出來。雖然它本身不具存在性，確實的萬事萬物得以存在。

因為空間是「無」，我們只能說出它不是什麼，無法說出它是什麼。不要思考它，只要去感受它就好。

想法、情緒、感官覺知等，就像是房間中的各種物品，意識允許各種思維形相存在其中，就像是空間允許所有物品存在其中。

「凡事真實的，不受任何威脅；凡事不真實的，根本不存在」——《奇蹟課程》

空間與時間的真正本質

若是少了空間，沒有事物得以存在，而空間就是「無」。

宇宙生成錢根本沒有空間、沒有事物，只有未顯化狀態存在——即「一」(the One)。

空間無法被創造。空間就是「空」，廣大無垠的空。

萬事萬物存在的寂靜空間不只在外，也在我們之內。在你裡面， 其浩大並非以廣度，而是以深度展現；空間的廣度只是無限深度的錯覺而已，那是超越實相的屬性之一。

空間和時間——無限與永恆。在你內，有對應與這兩者的真正本質存在，那跟你的本質是一樣的。對應與外在空間的，是你內的默觀寂照——無限深邃的無念之境；對應時間的，則是臨在——對於永恆當下的覺知。這兩者是沒有分別的。無念和臨在，外在空間和外在時間對你沒那麼重要，儘管世界會繼續為你存在，但它再也捆綁不了你。

沒有幻相，就沒有開悟。

意識清明的死亡

這世界上沒有任何會消失的真善美

死亡只是幻相，以形相為基礎的自我認同也是幻相，而死亡就是一切幻相的終結。唯有執著於幻相的人，才會認為死亡是痛苦的。