從你所在之處進入當下
救贖不會發生在他時他地,只會發生在此時此地。
無意識心智所創造的幻相讓人以為救贖只能在未來得到。真正的救贖是成為你真實的自己,感受到你內在沒有對立面的至善,是外境無法給你的本體的喜悅。是一種自由狀態,讓人從欲望、需求、執著中解脫出來。了悟到,原來自己早就在那裡了。
從你所在之處進入當下
救贖不會發生在他時他地,只會發生在此時此地。
無意識心智所創造的幻相讓人以為救贖只能在未來得到。真正的救贖是成為你真實的自己,感受到你內在沒有對立面的至善,是外境無法給你的本體的喜悅。是一種自由狀態,讓人從欲望、需求、執著中解脫出來。了悟到,原來自己早就在那裡了。
深深地進入你的身體
保持警覺,放鬆全身,覺知到你整個身體的內在能量場,不要思考,只要去感覺就好。
感受到內在身體為一個單一能量場之後,停止任何觀想,全神貫注在你的感覺上,放下任何你還有肉身的心理形象,只剩下一種遍滿一切的臨在感受——存在(beingness),那就是你無邊無限的內在身體。
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